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100歳まで泳ぐための 大人のやさしい水泳教室の参考買取価格
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2024年7月19日発売の朝日新聞出版による実用書で、水中と陸上両面の視点から泳ぎの基礎とコツを丁寧に解説しています。A5判144ページの構成にイラストや写真がふんだんに用いられ、QRコードから閲覧できる50本以上のスローモーション動画や三脚を使った水中撮影などによって、動きが視覚的に理解しやすく工夫されている点が特徴として評価されています。
第一部では「水の世界を知る」ための基礎理論を扱い、浮力や抵抗といった水ならではの物理を初心者にも親しみやすく解説しています。続く第二部においてはクロールを基本泳法と位置づけ、姿勢や呼吸、リズムを丁寧に指導しています。クロールが泳法習得の起点と考えられている理由には、推進力とバランスを整える効果が明示され、他の泳法への応用も自然に理解できる流れになっています。
第三部では背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの順に泳ぎ方やよくある悩みへの対処法を示し、実際の改善ポイントやセルフチェック手順がイラストと併せて解説されています。第四部ではタッチターンやプルブイなどの補助具の使い方、水泳エクササイズの組み立て方など、スキルを伸ばすための知恵も紹介されています。
著者の森哲也氏はスポーツインストラクターであり、生涯水泳指導員としてマスターズ競泳チーム「とらふぐ」の監督を務めてきた人物です。noteの記事によれば撮影にはゴールドジム練馬高野台店のプールや朝日新聞社のカメラマン撮影チームが協力しており、動画撮影ではスロー映像が効果的に活用され、読み手の学習を後押しするクオリティである点が強調されています。
サーフィンDVD、水泳専門書等の買取について
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