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コースで直面しやすい傾斜地やバンカーなど多様な状況で効果を発揮します。著者はゴルフスウィング解析の第一人者として知られる佐久間馨氏で、人間の骨格構造を活かした理にかなったスイング改善法を提案しています。

本書の最大のポイントは、腕を固定してひじを伸ばすプレーンな動きではなく、ひじを「緩める」ことでプレッシャーや不安定なライへの適応力を高めるという視点にあります。練習場ではうまくいっても傾斜やラフ、バンカーに入った途端にミスが増える人にとって、本書で示されるひじの使い方は画期的な突破口になります。

構成は全五章です。第一章ではひじ使いがスイングの合理性を左右する鍵であることを解説し、第二章では傾斜地への実践的な対応法を示す内容になっています。第三章では意図的にボールを曲げる「インテンショナル・ミスショット」の練習をすすめ、自らコントロールする力を身につける訓練が取り上げられています。第四章ではパッティングに特化した「入れる打ち方」、第五章はメンタル面に重点を置き「自己対話法」やその言葉選びの重要性に触れています。

佐久間氏は「Sメソッドゴルフ」を確立し、NLPをゴルフに応用した実績があり、日本人メジャーリーガーのメンタルコーチとしても活躍した経験を背景に持つため、技術だけでなく心の持ち方にも踏み込んでいます。

全体を通して、単なるスイング講座ではなく実践・応用・思考までをカバーする実用性の高い一冊であり、100を切りたい、90、80台へのステップアップを狙うプレーヤーはもちろん、伸び悩みを感じるすべてのゴルファーにとって有効なヒントが詰まっています。スイング、ライへの柔軟な対応、心の整え方を体系的に学べる稀有な構成になっており、練習場だけで終わってしまう動きをコースで実用できるレベルに引き上げる内容です。

ひじ使いの視点から技術とメンタルの両軸でスコア改善を図りたい読者にとって、本書は従来の型にはまらない柔軟な対応力を養うための強力な指南書となります。

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